Архив рубрики: Статьи

Развитие координационных способностей детей при помощи упражнений с использованием гимнастических палок

Иванов М.К. Развитие координационных способностей детей при помощи упражнений с использованием гимнастических палок.// Развитие в интересах ребенка: сборник научно-методических материалов Третьего всероссийского педагогического фестиваля «Берега Детства». — М., ИППД РАО, Экшен, 2014

OLYMPUS DIGITAL CAMERAОтличительной особенностью современной системы образования является расширение спектра образовательных услуг, наряду с традиционными, появился целый ряд новых направлений. Одним из них стало преподавание боевых искусств в образовательных учреждениях. При этом необходимо отметить значительное снижение, в последние годы, уровня физической подготовленности детей, что существенно осложняет усвоение ими учебного материала. В особенности это касается обучения различным сложно-координированным движениям, характерным для традиционных боевых искусств.
Для решения этой проблемы был создан комплекс упражнений с короткими (50 -70 см) гимнастическими палками. В основу этого комплекса легли технические элементы спортивного и прикладного фехтования, китайского ушу и филиппинского арнис.
Читать далее Развитие координационных способностей детей при помощи упражнений с использованием гимнастических палок

Защитное снаряжение

11667782Зачем нужно защитное снаряжение на тренировках? Мы занимаемся контактным единоборством, которое называется Комбат Арнис. В него входят – удары руками и ногами, защиты от них, борьба стоя и лежа, а также фехтование на имитаторах различного оружия. К сожалению, не существует способов научиться вести контактный поединок, не нанося друг другу ударов и не получая их… Увы, но это так… Учебные парные упражнения, тренировочные и экзаменационные спарринги (поединки), выступления на соревнованиях – все это потенциальная угроза получения травм. И наша задача – свести вероятность их получения к минимуму. Один из основных способов (второй после дисциплины на занятиях) – это использование различного защитного снаряжения и безопасных имитаторов оружия.
Естественно, что некоторое количество и того и другого есть у нас в зале, но… Все-таки гораздо лучше (и с точки зрения безопасности, и с точки зрения гигиены) иметь свое индивидуальное снаряжение, которым гарантированно не пользуется никто другой.
Есть то снаряжение, без которого тренироваться нельзя вообще, а есть то, использование и наличие которого желательно, но не обязательно.
Далее мы расскажем, что необходимо иметь для занятий и где все необходимое лучше покупать, но хотелось бы сразу отметить, что мы не рекомендуем экономить на снаряжении, это может оказаться экономией на здоровье ребенка…
Читать далее Защитное снаряжение

ЧТО ТАКОЕ ФИЛИППИНСКИЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА?

OLYMPUS DIGITAL CAMERAЧто может нам дать изучение филиппинских боевых искусств, известных как Арнис и Эскрима? В чем преимущества этих школ самообороны и рукопашного боя?
Читать далее ЧТО ТАКОЕ ФИЛИППИНСКИЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА?

Ребенок хочет заниматься спортом? Выбираем тренера

img18Каждый родитель хочет, чтобы развитие его ребенка было всесторонним. В то время как прививаемые знания и умения, культура поведения и общая гигиена помогают ребенку расти достойным членом общества, физическое развитие стоит на страже его здоровья.
Занятия спортом и физической культурой способствуют не только укреплению здоровья, но и напрямую связаны с умственным эволюционированием. Этому есть научное подтверждение, но вы, наверное, и сами успели заметить, что подвижные дети гораздо быстрее воспринимают и запоминают информацию, а также способны быстро переключаться с одной темы на другую и комбинировать разные виды информации. Они более любопытны, и их не зря называют почемучками.
Однажды ребенку становится мало детской площадки и велосипеда. Когда он выказывает желание записаться в спортивную секцию, перед родителями появляется задача ее найти.
Читать далее Ребенок хочет заниматься спортом? Выбираем тренера

Как выбрать спорт для ребенка?

sport_zhizn_thumb1Занятия спортом нужны ребенку не только для того, чтобы быть ловким, сильным и гибким. Помимо физического развития спорт дает хорошую психологическую закалку. Ребенок развивается всесторонне. Он учится бороться и побеждать, а эти качества очень пригодятся в жизни.
Если вы твердо решили, что ваш ребенок должен заниматься спортом, если с его стороны нет возражений, а напротив, глаза горят, это, конечно же, хорошо. Однако нужно правильно определить направление, в котором ваш малыш сможет наиболее полно проявить себя. Как выбрать спорт для ребенка? Главное правило: не заставлять его заниматься тем, что ему не нравится. Ребенок сможет достичь результатов только в том случае, если ему нравится то, чем он занимается.
Читать далее Как выбрать спорт для ребенка?